線路特色

麗江全天報到入住酒店【集合信息會在出行前2-3個工作日提前發送給您。】

當天抵達麗江尚早的建議可自由閑逛【麗江古城】,初步適應高原氣候，古城內還有有琳瑯滿目小吃，豐富多彩的古城生活同樣值得期待。

用餐: 全天敬請自理

住宿: 麗江市區四鉆酒店

車程：無

麗江特色小吃推薦：麗江粑粑、東巴烤魚、汽鍋雞、臘排骨火鍋、包漿豆腐、野生菌火鍋、納西烤肉、麗江三文魚、水性楊花、雞豆涼粉等都可以嘗試哦。

溫馨提示：提前2-3天發集合通知，按照出團通知，前往集合酒店前臺辦理入住。請保持手機暢通便于領隊聯系大家。自由活動期間，請注意安全。

游覽重點：虎跳峽+”棉花堡”白水臺+納帕海依拉草原騎馬+獨克宗古城

早餐后前往香格里拉【上虎跳峽景區】，沿棧道走到谷底，玉龍和哈巴兩座雪山之間的金沙江變得怒不可遏，江心一塊巨石把激流一分為二，驚濤翻滾。接著前往有中國版‘棉花堡’之稱的【白水臺】，哈巴雪山半山腰的黑白兩股圣水造就了層層疊疊的納西族‘仙人遺田’。白水臺遠處看去，青山掩映中的白水臺造型真的就像層層梯田，在陽光照耀下，又仿若攝影作品中凝固的瀑布一般。

白水臺游玩結束后前往香格里拉【納帕?！?/span>，環湖一段繼續來到伊拉草原觀光，這里是《司藤》拍攝地，寬闊的草原上有牦牛馬匹和羊群，騎上駿馬奔馳在這片草原，感受這藍天白云下自由自在的感覺，你就是這里最靚的仔。晚點我們到月光之城【獨克宗古城】，是中國保存的最好，最大的藏民居群，古城路面起伏不平，腳踏由歲月久遠的舊石頭自然鋪成的石板路，感受茶馬古道歲月沉淀，晚上可自由前往月光廣場參觀轉動全球最大的【轉經筒】祈福。

用餐：含早，正餐自理

住宿：香格里拉四鉆酒店

車程：250公里，約4.5小時

溫馨提示：1、納帕海騎馬，請注意安全！2、進入香格里拉后不要洗頭，不要洗澡，不要大幅度的蹦跳。如有輕微高反建議吸氧，如有不舒服請及時告知領隊。

游覽重點：普達措國家森林公園＋金沙江大拐彎＋梅里雪山飛來寺

早餐后出發前往【普達措國家森林公園】，先換乘景交車到達【屬都湖】，之后沿木棧道欣賞湖泊濕地，森林草甸，溪流河谷，珍稀動植物等景觀，偶爾還能偶遇小松鼠和野豬等動物哦，可以帶上小瓜子，小松鼠會來吃。

之后再到【金沙江大拐彎】，金沙江大拐彎也叫做月亮灣。穿山越谷而來的金沙江，在即將沖出這川滇要塞之時，似乎想先舒緩一下長途奔波的疲勞，于是放慢腳步，圍繞著金字塔般的日錐鳳瀟灑地畫上了一個“U”字形的大拐彎。

游覽結束后，繼續往前走，一路風光無限，白馬雪山梅里十三峰就在眼前。后繼續前往德欽縣【飛來寺】，觀藏區八大神山之首的【梅里雪山】，梅里雪山主峰卡瓦博格，是藏民心中的圣山，也被譽為“太子雪山”。

到達后先入住，放好行李就可到觀景臺看日落晚霞。雪山連綿起伏的氣勢，山腳下的藏族村寨，遠處的瀾滄江河谷盡收眼底。

用餐：含早，正餐自理

住宿：飛來寺觀景酒店或客棧

車程：175公里，約4小時

溫馨提示：飛來寺海拔3400米，高海拔地區請注意飲食和作息吃易消化的食物，多喝水，補充足夠的水分，避免飲酒和劇烈運動。

游覽重點： 梅里雪山日照金山+茨中教堂+傈僳第一村同樂村+納西村落啟別村

起個大早，開始守候神秘的【梅里雪山日照金山】，當第一縷朝陽把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，金光映照下的卡瓦格博、緬茨姆光芒萬丈、美不勝收。那耀眼的金色讓每個人心潮澎湃，內心震憾。早餐后，收拾行李再沿著瀾滄江順流而下，沿線險峻的瀾滄大峽谷和壯美的大拐彎一定讓你震憾不已。 

中午到達瀾滄江邊美麗而寧靜的茨中村，這里有一座百年的古老教堂—【茨中教堂】（如遇到關閉，則外圍參觀，請以平常心對待）在雪山下這座寧靜安詳小教堂，會給人一種歐洲小鎮的錯覺，中午在茨中村用餐，可以品嘗下當地葡萄釀造的葡萄酒，茨中教堂現種植的葡萄是當年法國傳教士帶過來的一種叫“玫瑰蜜”的品種，現在法國本土已經絕跡，現在云南的深山生長的很好，成為當地葡萄酒的主要原料。

下午到達達傈僳族第一村—【同樂村】，整個村寨只有百余戶人家，幾乎全部都是傈僳族人，這里至今仍保留著傳統傈傈族風格的建筑一木楞房。他們的房子都是木頭做的，不上漆，不用鐵釘，用木料來相互嵌入牽制。就連屋頂上的瓦片也是木板的，這些厚實的木板上壓著石頭用來固定。如果幸運還能趕上當地村民跳【阿尺目刮】（傈僳族民表達快樂地方式，入選了首批國家級非物質文化遺產名錄）。

結束后前往塔城鎮啟別村民宿入住， 群山環抱云霧繚繞的納西古村落啟別村，這里有千年古銀杏樹，村子依山傍水，林間樹木成蔭，一派田園景致就在我們眼前。在這里讓腳步慢下來，感受有一種叫云南的生活。

用餐：含早，正餐自理

住宿：塔城啟別村精選酒店或客棧

車程：250公里，約5小時

游覽重點：滇金絲猴公園+長江第一灣+玉湖村家訪（納西服裝+東巴文字體驗+下午茶+磨豆腐）+束河古鎮

早晨起來早餐后我們前往【滇金絲猴國家公園】，電瓶車需自理（50元/人），帶上手機相機，跟著向導悄悄進入滇金絲猴的領地，等候他們的出現，了解滇金絲猴的行為和習性。滇金絲猴是與大熊貓齊名的國家一級保護珍稀動物，瀕臨滅絕，異常珍稀。有著紅色“性感”的嘟嘟唇，黑白灰相間的絨毛在陽光下透出光環般的燦黃。除了滇金絲猴以外，還能觀賞到眾多的國家珍惜動植物，如玉龍蕨、獨葉草、云南紅豆杉、匪木等。

隨后前往麗江，途徑石鼓鎮，遠眺【長江第一灣】。然后到達雪山下的納西村寨—【玉湖村】，這里被譽為玉龍山下第一村。也是美國探險家洛克旅居了27年的小村落。全村納西族，全部由石頭磊切而成了房屋墻壁，以院落的形式居住。先看看雪山腳上的湖泊【龍女湖】，湖水清澈如鏡，雪峰倒映如畫，隨手拍都是大片；接著我們再來一次【納西家訪】， 到納西家里面做客：體驗特色納西民族服裝，品嘗下午茶，體驗磨豆腐+品嘗豆漿豆花，學習東巴文字和文化；聽主人講民居，民居建筑；體驗美景、美食的同時，融入當地的特色文化當中。然后入住束河古鎮客?；蚓频辍Ｍ砩详爢T們可自由活動。

用餐：含早； 正餐自理

住宿：束河四鉆精品客?；蚓频?/span>

車程：220公里，約4.5小時

溫馨提示：入住后可自由參觀束河古鎮，運氣好還能遇上束河篝火晚會哦！

游覽重點：瀘沽湖環湖游

早餐后出發前往神秘東方女兒國——瀘沽湖，途經山路十八灣后到達寧蒗彝族自治縣午餐，午后途經小涼山風光到達神秘女兒國——【瀘沽湖景區】觀景臺，此時瀘沽湖全景映入眼簾，令人陶醉！

隨后開始了環湖之旅，先后經過【情人灘】，【里格半島】，【海螺經堂】，【小落水】等點，大家可以盡情拍照領略瀘沽湖的美。（6、7、8月份可看到瀘沽湖網紅水性楊花哦）

稍后我們入住【瀘沽湖】的湖景客棧。放好行李后又是大家的自由安排時間?？裳刂吢降却章渫硐迹砩弦黄饏⒓赢數氐?span style="box-sizing: border-box; color: rgb(255, 0, 0);">【篝火晚會】，跟摩梭族的小哥哥小姐姐一起載歌載舞，熱鬧非凡。

用餐：含早，正餐自理

住宿：瀘沽湖湖景客?；蚓频?/span>

車程：190公里，約4小時

瀘沽湖美食推薦：豬膘肉、咣當酒、酥理瑪酒、烤魚干、古蕎粑粑、腌酸魚、坨坨肉、豬血腸、泡梨等。

游覽重點：乘豬槽船＋瀘沽湖自由活動

早起看一場美麗的瀘沽湖的日出，或漫步到碼頭，享受瀘沽湖的靜美。

早餐后我們在碼頭【乘豬槽船】前往【里務比島】或者其它島嶼，觀賞瀘沽湖美麗的島嶼風光，可自費上島，船兒劃向湖中的小島，一彎碧水，白云、藍天、青山都清清晰晰地裝在湖里，上下天光渾然一色，湖面金光閃閃，邂逅如仙境般的湖光山色！

大概上午10點半左右我們便踏上返回麗江的旅途，約下午3點半左右到達【麗江古城】附近，為方便大家返程乘坐交通工具，特設立2個解散地點：

1）、麗江火車站，約16點左右到達，可以乘坐當天17點以后的火車車次返回；

2）、麗江三義機場，約16點30分左右到達，當天返程可以選擇18點30分以后的航班班次。

大家依依不舍，結束本次難忘的旅行，回去后記得分享我們這次活動的點點滴滴。

用餐：含早，正餐自理

住宿：無

車程：200公里，約4小時

溫馨提示：當天需要返程的隊員，需要預訂晚上18:30之后的航班；或者17：00之后的火車或高鐵班次。如果有繼續想在麗江多呆幾天的隊員，也可以提前聯系我們幫忙預訂麗江的房間。

退改說明

旅游者在行程開始前7日以內提出解除合同，按下列標準扣除必要的費用：
行程開始前6日至4日，按旅游費用總額的20%
行程開始前3日至1日，按旅游費用總額的40%；
行程開始當日，按旅游費用總額的60%；
如按上述比例支付的業務損失費不足以賠償組團社的實際損失，旅游者應當按實際損失對組團社予以賠償，但最高額不應當超過旅游費用總額；活動開始后由于個人原因中途退出者不退任何費用！
游客轉讓：出行前，在符合辦理團隊簽證或簽注期限或其他條件許可情況下，旅游者可以向組團社書面提出將其自身在本合同中的權利和義務轉讓給符合出游條件的第三人；并且由第三人與組團社重新簽訂合同；因此增加的費用由旅游者或第三人承擔，減少的費用由組團社退還旅游者 。

拉桿箱（建議最大不超過26寸，沿途部分住宿客棧沒有電梯哦）、一件厚外套（以防下雨降溫）+輕薄外套、個人洗簌用品、換洗衣物、常備藥品（暈車藥,創可貼）、防曬用品、登山鞋或者徒步鞋（或防滑運動鞋）、水杯、太陽眼鏡、充電器、雨具、帽子、個人證件（身份證必帶）、零食等等。

1、請隊員們在行程內一定要保管好自己的貴重物品和隨身物品！

2、云南天氣早晚有溫差，特別是在山區或者下雨的時候，請穿好外套，注意保暖！

暑期滇西北溫度8-26度，早晚有溫差，中午請做好防曬～

3、沿途海拔：麗江2400米；瀘沽湖2600米；香格里拉3200米；梅里雪山3400米

4、如有心臟病高血壓等特別不適宜前往高原地區出行或有既往病史不宜前往高原地區的，請提前告知并謹慎參與活動。

5、云南是一個多民族的省份，沿途有彝族白族納西族傈僳族摩梭人等，請尊重當地民族風俗習慣，請勿與當地人發生沖突，如有問題請第一時間聯系導游或領隊協助解決。

6、因不可抗力原因導致行程不得不作出更改，請配合當地司機和導游合理安排，敬請理解！