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餐飲：無

標準住宿：長春美豪酒店/同等級

升級住宿：長春開元名都大酒店/同等級

長春，是吉林省省會，地處中國東北平原腹地松遼平原，是東北地區天然地理中心、中蒙俄經濟走廊節點城市，享有“北國春城”之美譽，綠化率居于亞洲大城市前列，中國四大園林城市之一。

√ 【接機服務】接機日前1天以短信聯系您說明次日接機事宜，接機人員在飛機落地時聯系您，落地請開手機！

√ 【酒店入住】每日12時以后，前臺說明“森呼吸+姓名”辦理入住，出示證件，押金自理。

√ 【出團通知】團期日前3天進出行群，告知集合酒店信息及相關出行信息，團期當日全天集合，20時前司機與您聯系！

√ 【推薦打卡】偽滿皇宮，長影世紀城，凈月潭，雕塑公園，重慶路/桂林路商業街

餐飲：無

標準住宿：長白山萬達智選假日酒店/同等級

升級住宿：長白山萬達錦華度假酒店/同等級

√ 車程08:00-12:30，乘車出發前往【長白山萬達度假區】，它的地理位置位于北緯41度的黃金度假緯度帶，占地面積為7平方公里，自然環境優越是世界級國際度假小鎮。

√ 午餐12:00-12:30，餐食自理！度假區有美食街可自行用餐。

√ 玩樂13:30-17:30，由于酒店權益包含不同，權益如下；

√ 晚餐18:00-19:00，餐食自理！度假區有美食街可自行用餐。

長白山萬達錦華度假酒店（適用于2位成人及1位12周歲以下兒童），度假區權益（具體營業時間以度假區實際營業時間為準）

【權益一】觀光纜車（入住期間僅包含一次，使用當日不限次數）

【權益二】征西滑道或LUGE滑車二選一（預計6月1日-10月7日運營，入住期間僅包含一次）

【權益三】哇酷湖上項目任選三項（預計6月1日-10月7日運營，以實際公示及運營項目為準，入住期間僅包含一次）

【權益四】漢拿山溫泉門票（預計6月20日起運營，兒童權益適用于 1.3 米以下兒童，入住期間僅包含一次）

【權益五】水樂園門票（預計6月1日-10月7日運營，入住期間僅包含一次）

長白山萬達智選假日酒店（適用于2位成人及1位12周歲以下兒童），度假區權益（具體營業時間以度假區實際營業時間為準）

【權益一】觀光纜車（入住期間僅包含一次，使用當日不限次數）

【權益二】哇酷湖上項目任選三項（預計6月1日-10月7日運營，以實際公示及運營項目為準，入住期間僅包含一次）

【權益三】水樂園門票（預計6月1日-10月7日運營，入住期間僅包含一次）

【權益四】漢拿山溫泉門票（預計6月1日起運營，兒童權益適用于 1.3 米以下兒童，入住期間僅包含一次）

餐飲：早、晚餐（朝鮮菜）

標準住宿：二道白河云水希悅溫泉酒店/同等級

升級住宿：二道白河藍景國際溫泉酒店2號樓/同等級

√ 車程08:00-10:00，我們乘車出發前往【長白山南景區】。

√ 游覽10:00-14:00，乘坐景區環保車第一站車游「鴨綠江大峽谷」，火山噴發形成的巨大斷裂地溝，經過無數年代的雨水沖刷、侵蝕和風化而演變生成，南北長10多公里，東西寬200米，深170米。谷內澗流轟鳴，草木繁盛，兩岸絕壁如削，怪石林立，百態千姿，氣勢恢弘。它與長白山西坡的錦江大峽谷遙相呼應，競相媲美，形成了我國獨一無二的火山熔巖峽谷奇觀。第二站「冠冕峰天池」，南坡天池是中朝邊境，站在冠冕峰看見震撼的天池，側面有中朝兩國的4號界碑還有邊防戰士。第三站「岳樺雙瀑」是一個二級小型瀑布，全長40米，第一級落差15米，第二級落差25米。其周圍岳樺林密，幽深清靜，兩級流水跌落成瀑，神山藏圣水，奇林伴雙瀑，因處于岳華林景觀帶而得名。（游覽時間：3小時）。

注：長白山南景區預計7月1日—10月7日開放，非南景區運營時間將置換長白山西景區。

注：由于長白山南景區為人工搶票，每天限量1500/張，不能100%保證出票，如若人工未搶到將默認變更為長白山西景區。

【備選方案如下】

√ 車程08:00-08:20，我們集合出發，前往【長白山西景區】（游覽時間：5小時），我們抵達長白山西景區山門，您可以在景區環保車的導覽下隨意游覽各子景區！乘坐景區環保車前往第一站「徒步玉柱峰」，徒步攀爬玉柱峰1442個臺階征服神山圣水——長白山天池。這里常有游客目擊湖怪的報道，雖至今仍未被證實其存在，但也給天池增加了濃郁的神秘感。你是否能看到傳說中的“天池水怪”，還是看到了英姿颯爽的軍人所把守的“中朝界碑”呢？乘坐景區環保車前往第二站「錦江大峽谷」，這里可與美國科羅拉多大峽谷媲美哦！這里是火山爆發后熔巖石表面的火山灰和泥土被江水及雨水沖刷而成，去感受鬼斧神工的含義，領略大自然的魅力。（如果您在7月15-30日期來到長白山西景區，同時幸運與您相伴的話，您是可以觀賞到姹紫嫣紅的「高山花園」（此景點為季節性景點，觀賞約10分鐘）

√ 午餐12:00-13:00，景區內無用餐餐廳，需提前自備餐食。

√ 車程14:00-17:30，乘車前往二道白河鎮。【二道白河小鎮】是長白山北坡第一鎮，也是4A級風景區。二道白河從這里流經，這里有高負氧離子的涼爽的空氣，休閑愜意的美人松公園。

√ 晚餐17:30-18:30，享用當地鮮族美食。

√ 自由活動18:30-20:00，抵達酒店，辦理入住，自由活動。

餐飲：早餐

標準住宿：二道白河云水希悅溫泉酒店/同等級

升級住宿：二道白河藍景國際溫泉酒店2號樓/同等級

√ 車程08:00-08:30，乘車前往【長白山北景區】，長白山北景區內可觀賞到垂直植被帶、硫化溫泉群、長白飛瓊瀑、神獸弋天池四個著名的景觀；亦可以領略美人松的飄逸、地下長林的浩蕩、小天池的寧靜、綠淵潭的幽蘭等原始景致，風景非常優美。

√ 游覽08:30-16:00，我們乘坐景區環保車前往第一站「天文峰天池」（游覽時間約：1.5小時）。乘坐景區環保車前往第二站「長白瀑布」（游覽時間約：1.5小時），瀑布在乘槎河盡頭飛流直瀉形成高達68米的長白瀑布。山大坡陡，水勢湍急，一眼望去，如同一架斜立的天梯。順瀑布木棧道步行而下，在落筆峰北倒石堆下側，是長白山溫泉群中水量最大、分布最廣、水溫最高的溫泉，堪稱長白山第一泉。在河流方向的右方，泉口比較集中，有數十處之多，較大泉眼有7處。無數條熱流從地底涌出，似群龍噴水，故名「聚龍溫泉群」。這里獨有的溫泉煮蛋，大家可以自行品嘗一下哦！乘坐景區環保車第三站「小天池」（游覽時間約：0.5小時），這里是電視劇《雪山飛狐》外景地乘坐景區環保車前往

第四站「綠淵潭」（游覽時間約：0.5小時），大家可以在這里簡單休息，補充能量！綠淵潭位于岳樺林景觀帶內，因岳樺蔭翳，潭水碧綠深窘而得名。每逢霧起，潭上水霧彌漫，與高山岳樺、曠古巨石渾然而一體，美不勝收，恰似人間仙境，有“小九寨”之稱。

第五站「地下森林」（游覽時間約：1.5小時），這里是長白山海拔最低地下森林，這里由于造山運動，或火山活動，造成大面積地層下塌，形成巨大的山谷，使整片森林沉入谷底。置身其中可以感受到大自然的震撼，仿佛暢游森林的海洋。

√ 午餐12:00-13:00，午餐自理，景區藍景餐廳可點餐價格較高，建議提前自備食品，服務區提供開水和場地吃飯。

√ 車程16:00-17:00，乘車前往二道白河鎮，體驗【野趣挖參】（活動時間約：1小時），在老把頭的帶領下，我們可以了解「放山文化」，祭拜山神，體驗「采挖人參」，讓我們跟隨老把頭親身參與采參整個活動過程，讓您充分領略古老人參文化的魅力。

√ 晚餐+自由活動17:30-20:00，抵達酒店，辦理入住，自由活動，餐食自理。可自行小鎮游覽尋覓美食。

餐飲：早、中餐（山林午宴）

標準住宿：延吉延邊國際智能酒店/同等級

升級住宿：延吉紅菊大廈/同等級；

√ 車程08:00-09:00，乘車前往【長白山原始森林】，這里依山臨河，周圍是郁郁蔥蔥的原始森林，環境愜意。在長白山原始森林中，深度呼吸長白山的高負氧離子，來一次“森呼吸”。

√ 游玩09:00-12:00，「ATV原始森林穿越」穿梭在在長白山原始密林之間，山風呼嘯而過，在引擎的咆哮怒吼生中，享受越野駕駛的無窮樂趣， 在炎炎夏日下來一次「漂流」給您的旅行錦上添花，「騎行」在長白山原始森林中，深度呼吸長白山的高負氧離子，來一次“森呼吸”。

√ 午餐12:00-13:00，我們精心準備「山林午宴」！工作人員早已擺好桌子，鋪上桌布,搭起天幕，這一刻遠離城市喧囂和快節奏，享受度假慢時光，融入長白山原始森林大自然中！

√ 車程13:00-16:00，出發前往東北小韓國【延吉】，延吉市是延邊朝鮮族自治州的首府，這是一個充滿韓范的城市，朝鮮族比例占一半以上，漢族這里是少數民族。走在延吉街頭，馬路兩側的商業門牌都的朝鮮文字，人們的穿越打扮也像是首爾街頭。「朝鮮族民俗園」園區由傳統文化展示區、百年老宅、傳統體育區、民俗活動和傳統飲食體驗區五大區域組成，將朝鮮族的建筑、風俗及傳統生活習俗都展現的淋漓盡致。走進朝鮮族民俗園，給人一種走進到韓國古裝劇的感覺。延邊大學「網紅彈幕墻」，是近幾年的網紅打卡最佳地，建筑風格別具一格。

√ 自由活動+晚餐16:00-20:00，入住酒店，自由活動。開始逛吃逛吃模式，尋覓延邊美食。

餐飲：早餐

標準住宿/升級住宿：無

√ 早市06:30-07:30，可以自行前往延吉煙火氣十足的「水上市場」，這里延邊各種小吃遍布，農副產品和土特產品交易的當地大市場。

√ 車程08:30-09:30，前往中朝邊境圖們江畔【圖們】市。

√ 游覽09:30-11:30，「公園碼頭」江岸設有碼頭，以及中朝87號界碑。「圖們口岸橋」始建于1941年，是當時日本為了便于統治中國東三省和朝鮮建造的，至今仍在使用。大橋不寬，僅上下兩車道，中國游客只能走到橋中央，就不能再往前走了，否則就出國了。站在這里可以以最近的距離觀望朝鮮穩城郡南陽市哦。「86號中朝界碑」就在不遠處和「鐵路國門」拍照打卡哦。「南陽亭觀光臺」看中朝兩國風光，這里視野開闊，圖們江水南北分屬中朝兩國，朝鮮的南陽市近在眼前，學校、民居清晰可見。（游覽時間：2小時）

√ 中餐11:30-12:30，推薦圖們市同心步行街或串街，餐食自理

。

√ 車程12:30-17:30，乘車返回北國春城長春市，17.30抵達長春龍嘉機場/18:30抵達后火車站散團！

√ 【回程攻略】建議購買19:00后長春站的火車票，建議購買19:00時以后龍嘉機場的飛機票！如次日飛機票，長春站-龍嘉站城際列車票7.5元/人，在龍嘉站下車后步行約8分鐘便可到達值機柜臺！長春市區景點推薦偽滿皇宮、凈月潭、長影世紀城。