【集結(jié)時間】每批活動第一天全天集合

【集合地點】蘭州市區(qū)指定酒店(憑“團名+姓名”報到入住)

【解散地點】甘肅省蘭州市

【適合人群】6周歲-70周歲身體健康深度游愛好者

【交通工具】全程SUV或7-9座商務(wù)車（因小車車型限制，每人攜帶行李尺寸不得超過24寸）

【活動領(lǐng)隊】蘭州辦事處司機兼領(lǐng)隊(出發(fā)前3天發(fā)出團通知)

【重要備注】該線路只接受大陸地區(qū)身份證報名！

今天是集合日，全國各地的朋友們請趕赴【蘭州】，在指定酒店辦理好入住。剩下的時間可以自由活動，先來一碗熱氣騰騰的牛肉面，沖刷掉滿身的風(fēng)塵仆仆。當(dāng)胃得到食物的慰藉，更有閑情逸致穿梭在大街小巷。

也可以去中山橋散散步吹吹風(fēng)，臺階上坐滿了消遣的人們，你可以坐下發(fā)會兒呆。還可以去甘肅博物館、西關(guān)清真大寺等歷史人文景區(qū)陶冶一下性情。當(dāng)夜幕降臨，正寧路小吃街粉墨登場，這里有杏皮水、甜胚子、雞蛋牛奶醪糟、炒涼粉等各種好吃的，話不多說，開炫。

當(dāng)然也不要吃太飽以免胃不舒服，早點休息，才能以最佳狀態(tài)迎接明天的旅途。

用餐：全天用餐自理

住宿：蘭州市區(qū)酒店標(biāo)間

集合日：按照通知的短信，自行前往指定酒店集合，在前臺報“團名+姓名”辦理入住。保持手機暢通便于領(lǐng)隊聯(lián)系您。自由活動時，注意安全哦!

晨起出發(fā)，今天我們要去的第一站是北方佛教中心之一的【麥積山石窟】！

《方輿勝覽》中記載：“麥積山石窟千崖萬像，轉(zhuǎn)崖為閣，乃秦州勝景。”歷經(jīng)十幾個朝代，1600余年的開鑿和修繕，麥積山石窟在佛教中的地位可謂無與倫比。放眼望去，懸崖峭壁上一尊巨大的佛像，它用最悲憫的目光俯瞰蕓蕓眾生。層層疊疊的階梯連接著眾多崖閣，拾級而上，參觀過去，保存完整的泥塑神像千奇百態(tài)，不免令人有種與天地交流，和神明對話之感。這是信仰的力量，更是自然與人類共同造化出的神跡。大飽眼福后，我們驅(qū)車前往下一站！

伏羲，三皇之一，華夏民族人文先始，與大地之母女媧齊名。帶著對中國古神話的好奇，我們一同走進神秘的天水【伏羲廟】。這里被稱為華夏第一廟，更是目前中國保存最完整、規(guī)模最大的紀(jì)念伏羲的明代建筑群。在這里，你可以傾聽其母孕12年產(chǎn)下伏羲的神話故事，能了解龍的傳人和中國姓氏文化的由來。這塊神秘土地帶來的心靈震顫，將伴隨每一個中國人的尋根之旅。

玩樂一整天，大家一定累了。今晚我們宿在天水，祝大家有個好夢！

用餐：含早、全天正餐自理

住宿：天水市酒店標(biāo)間

溫馨提示：

1.麥積山石窟景區(qū)實行實名制購票，出于對文物保護，每天限制8100張票，分場次進入?yún)⒂^，且每人當(dāng)日只能購買一張門票，請各位團友參觀游覽時切記攜帶個人證件，以免耽誤正常游覽行程！

伴隨著晨起的微風(fēng)，我們開啟了今天的旅程。經(jīng)過昨天一整天的人文陶冶之后，今天我們來到官鵝溝的【官珠溝】。

這里被稱為“西北秘境”“甘肅小九寨”，每寸風(fēng)景都美到你懷疑眼睛。先呼吸一口新鮮空氣，這是城市里享受不到的“肺部清新劑”。放眼望去滿目綠色，有水從崖壁上傾瀉而下，陽光灑下時帶起一彎彩虹，映襯周圍的山巒和藍天白云，靜謐安寧。官鵝天瀑是整個景區(qū)的靈氣所在，綠水青山間水霧飛濺，猶如一條水龍蜿蜒飛舞。澤蕩湖是網(wǎng)紅打卡地，聽說情侶或夫妻在這里許下對愛情的愿望可以白頭偕老哦。景區(qū)內(nèi)還有20多個顏色深淺不一的湖泊，無需修圖，隨手一拍就是大片，速速安排個9宮格放進朋友圈長長臉！

今天我們有充足的時間慢慢逛，從【官鵝睡佛】到【公主湖】、【官鵝湖】、【盤龍峽】，再沿著湖邊棧道散步吹風(fēng)。玩累了，我們回到宕昌的酒店休息。

用餐：含早、全天正餐自理

住宿：宕昌酒店標(biāo)間

溫馨提示：

1.官鵝溝景區(qū)內(nèi)可能產(chǎn)生的自費娛樂項目參考價格：

鵝嫚溝玻璃漂流：成人票68元/人、兒童票40元/人

鵝嫚溝球幕飛行影院票： 成人票、兒童票 20元/人

鵝嫚溝9D玻璃橋：成人票98元/人、兒童票 68元/人，景區(qū)每年娛樂項目的價格可能會有所調(diào)整。

早飯后按時啟程，今日要參觀的是官鵝溝的【鵝嫚溝】，鵝嫚溝最美的風(fēng)景是湖，有鵝嫚湖，金羊湖，澤蕩措等。【鵝嫚湖】以鵝嫚公主的名字命名，是個唯美、浪漫的湖泊。【澤蕩措】在鵝嫚溝景區(qū)的最高處，海拔2600米，周長400米，稱為天池。去澤蕩措的上山路上，隨處可見山泉湖水、大火草和紅樺樹，到了澤蕩措，不但可以欣賞如畫的湖景還會看到隴南第一神山【雷古雪山】，等到了這里你就會知道這一路的堅持是多么有意義。

從鵝嫚溝出來我們前往【臘子口戰(zhàn)役紀(jì)念館】。臘子口在藏語中意為“驚絕的山道峽口”，可想而知，這里地勢險要驚心動魄。然而，尋求刺激并不是我們今天的目的，不忘來時路才是我們應(yīng)守的諾言。猶記得，1935年的長征路上，紅軍在這里打下進入甘肅的關(guān)鍵一戰(zhàn)。臘子口周圍群山聳立，兩道崖壁陡峭驚險，但先人不顧生命危險奮勇向前，浴血奮戰(zhàn)終于換來了革命的春天。當(dāng)我們再次站到這里，目之所及是雄奇的美景，耳邊山風(fēng)激蕩呼嘯而過。永不能忘，山明水秀中飽含英雄的大義，英靈永垂不朽。

懷著一顆感恩的心，我們認(rèn)真欣賞臘子口景區(qū)的一道道美景，銘記美好生活的來之不易。今晚宿在迭部酒店，結(jié)束美好的一天。

用餐：含早、全天正餐自理

住宿：迭部賓館標(biāo)間

溫馨提示：

1.鵝嫚溝的澤蕩措需要徒步抵達，坐景區(qū)游覽車只能到達十八相會，前往澤蕩措的路程往返近10公里，體力不夠的小伙伴請量力而行。

昨晚睡的好嗎？吃過早飯，我們即將啟程前往【扎尕那】。

俗話說的好：“甘南秘境扎尕那，半邊煙火半邊仙”。淳樸、原始、平靜，這是進入扎尕那后的第一感覺，在這山勢奇峻、云霧繚繞的村內(nèi)，原木色的木板房錯落有致，看上去有種與世隔絕的恍惚。彩色經(jīng)幡在清晨的陽光下隨風(fēng)舞動，伴隨著當(dāng)?shù)鼐用裼茡P的牧歌，逐漸顯露出它愈發(fā)獨特的魅力。扎尕那就像一首詩，一篇童話，與那明亮的月一起照進人們心里。

戀戀不舍的離開扎尕那，我們來到了藏區(qū)人民的圣地—甘南佛國【郎木寺】，郎木寺的名字來源于傳說中的西王母，可見它是何等的神秘而莊嚴(yán)。隨處可見的朱紅色喇嘛服訴說著心中的信仰，轉(zhuǎn)經(jīng)筒發(fā)出低沉的呢喃，那是對幸福安康的渴望。身處禪意、空靈的郎木寺，無形中多了一份內(nèi)心的安寧。哦對了，如果你是個攝影愛好者，千萬不要錯過這里的景色。郎木寺寺中有鎮(zhèn)，鎮(zhèn)中有寺，周圍群山環(huán)繞，山頂奇峰嶙峋，還有作為最佳取景地的紅墻金頂，怎么拍怎么出片！

今晚我們就住在郎木寺鎮(zhèn)，在這隱秘的世外桃源中，做個好夢吧！

用餐：含早、全天正餐自理

住宿：郎木寺賓館標(biāo)間

溫馨提示： 

1、在郎木寺頂禮膜拜，贊嘆供養(yǎng)，祈愿佛法長駐！

2、初到高原請大家不要劇烈運動，盡量不要洗澡，以防感冒。

3、請大家務(wù)必準(zhǔn)備好飲用水及干糧，白天紫外線強。準(zhǔn)備好防曬物品：帽子、頭巾、墨鏡、防曬霜。

4、扎尕那景區(qū)內(nèi)大多數(shù)徒步線路都可以選擇騎馬，費用自理。

期待已久的大草原來了！今天我們的第一站是被稱為立體畫卷的【桑科草原】。夏季的草原綠草如茵，偶有小野花點綴其中。遠(yuǎn)山在白云中若隱若現(xiàn)，帳篷上炊煙裊裊，馬背上牧歌飄蕩。河流、遠(yuǎn)山、白云和藍天共同組成了這副無與倫比的自然畫卷。比起江南小橋流水的輕柔，大漠落日孤煙的蒼涼，一望無際、牛羊成群的草原更能帶來內(nèi)心的豐足。

適時離開，我們將來到藏傳佛教格魯派的六大寺之一的【拉卜楞寺】，它是全世界最有名的藏密學(xué)院，更擁有世所罕見的超長轉(zhuǎn)經(jīng)長廊，至少需要1小時才能轉(zhuǎn)完。寺廟規(guī)模宏大，古剎鱗次櫛比，神態(tài)各異的佛像見證著世間的善惡。在這里，隨處可見前來朝拜的人，稀薄的空氣無法打亂他們磕長頭的節(jié)奏。轉(zhuǎn)身之間，寺廟金頂在陽光下發(fā)出耀眼光芒，驅(qū)散了迷茫和浮躁。掏出相機記錄一張，這會是永恒美好的記憶。

來到臨夏怎能不看夜景？當(dāng)夜幕降臨，華燈初上，【八坊十三巷】成了盛夏夜游的好去處。燈光勾勒出溫柔色彩，紅墻黛瓦的古樸與人聲鼎沸的攤販相映成趣，游人摩肩接踵的漫步在這如詩如畫的夜景中，感受獨屬于臨夏的浪漫。

今晚的你一定很累了，回到酒店早點休息哦。

用餐：含早、全天正餐自理

住宿：臨夏酒店標(biāo)間

行程的最后一天也要滿懷熱情的出發(fā)！今天首先要參觀的是被稱為高原明珠的【劉家峽水庫】，大家準(zhǔn)備好了嗎？

作為第一個五年計劃期間，我國獨立設(shè)計、施工、建造的大型水電工程，劉家峽水庫承載發(fā)電、防洪、灌溉、養(yǎng)殖、航運、旅游等多重功能。黃河水穿越峽谷，帶來龍騰虎嘯般的壯麗景觀，雄偉的大壩和清澈碧綠的水庫盡收眼底。這是我國治理黃河的偉大成就，更是中國人民人定勝天的偉大信仰。

從劉家峽大壩碼頭啟航，經(jīng)黃洮交匯奇觀后抵達我國最大的高原人造湖之一的【炳靈湖】，沿炳靈湖前行，到達炳靈石林游客集散中轉(zhuǎn)碼頭，下船后游覽【國家地質(zhì)公園】（1小時）。游覽結(jié)束后乘坐觀光游船游覽【炳靈寺石窟】1.5小時~2小時，參觀結(jié)束后乘坐觀光游船返回石林碼頭（觀光船單程15分鐘），再次乘坐各自始發(fā)時乘坐的船型，由現(xiàn)場調(diào)度統(tǒng)一安排客人上船返回始發(fā)碼頭，全程約5小時。

從浩渺的劉家峽，到時光流轉(zhuǎn)中的炳靈寺石窟，這一路的所見所聞讓我們7天的旅程得以升華。到這里，我們的行程全部結(jié)束了，車隨后會返回蘭州散團，祝大家回程順利。如有朋友想逗留蘭州繼續(xù)游覽，可以提前告知工作人員幫忙代訂住宿。

用餐：含早、全天正餐自理

溫馨提示： 

1、預(yù)計17:00之后到達蘭州市區(qū)，大家預(yù)訂機票飛機請選擇在20：00之后的航班。

【住宿】蘭州市酒店標(biāo)間一晚、天水市酒店標(biāo)間一晚、宕昌縣酒店標(biāo)間一晚、迭部縣酒店標(biāo)間一晚、郎木寺鎮(zhèn)酒店標(biāo)間一晚、臨夏市酒店標(biāo)間一晚；?

【交通】全程5座SUV或7座-9座商務(wù)車旅游包車費用，司機吃住費用，過路費、油費等；?

【門票】麥積山石窟門票含區(qū)間車、伏羲廟門票、官鵝溝國家森林公園門票含區(qū)間車（官珠溝+鵝嫚溝）、扎尕那門票、四川郎木寺門票、拉卜楞寺門票、炳靈寺世界文化遺產(chǎn)旅游區(qū)門票（炳靈寺石窟門票+大壩往返小快艇費用+游船費用）；

【用餐】全程含早?；

【領(lǐng)隊】司機兼領(lǐng)隊（司機僅提供向?qū)Х?wù)，不做專業(yè)講解）；

【購物】全程無購物；?

【兒童費用說明】兒童費用不占床、不含門票、不含餐（可攜帶孩子的學(xué)生證，戶口本等證件，以方便享受景區(qū)的優(yōu)惠政策）；

【交通】各地往返蘭州的大交通費用；

【門票】麥積山石窟講解費（自選）及特窟門票費用、臘子口戰(zhàn)役紀(jì)念館暫未收費，后期若收費煩請自理、官鵝溝景區(qū)內(nèi)的自費娛樂項目、甘肅郎木寺（參考價格30/人）、車覽桑科草原故不含門票（參考價格：20元/人）、炳靈寺石窟特窟費用及講解費；

【用餐】全程正餐自理，可結(jié)伴AA，根據(jù)個人情況而定；

【單房差】行程住宿按照雙人標(biāo)準(zhǔn)間安排，單人、單人攜帶兒童者以及需要單住的請補齊單房差獨享一間房。

【其他】費用包含里未包含的其他費用。

1、旅行四寶（眼罩、頸枕、魔術(shù)頭巾、耳塞）?。

2、每人每天一瓶礦泉水?。

3、總保額76萬旅游意外險；

（贈送項目不參與不退費）

1.注意安全，聽從領(lǐng)隊的安排，遵守團隊紀(jì)律，團結(jié)友愛，互相照顧，不擅自行動，違反紀(jì)律，后果自負(fù)；

2.活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不采摘林中植物；貴重物品及錢包等隨身攜帶，丟失自理；因為天氣情況或者不可抗拒因素，在不減少景點的情況下，領(lǐng)隊有權(quán)改變行程游覽順序；

3.?西北地區(qū)位于我國西北內(nèi)陸高原，以溫帶大陸性氣候為主。春季干燥多風(fēng)，夏季炎熱，紫外線強，秋季涼爽，冬季少雪。早晚溫差大，注意保暖。

4.?西北地區(qū)受自然旅游地自然條件限制，旅游設(shè)施較內(nèi)地和沿海地區(qū)落后，車、房等均不如內(nèi)地和沿海地區(qū)，本社盡最大努力，滿足旅客需求，希望團友善于調(diào)節(jié)心情，而不是抱著尋找落后的心態(tài)！

5.在旅行中，氣候差別過大，一時難以適應(yīng)，可能會出現(xiàn)水土不服癥狀，可攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物（如創(chuàng)可貼、感冒藥或治療腸胃不適藥物等）。

6.西北地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣與我們不同，游覽時請謹(jǐn)記領(lǐng)隊提出的注意事項，在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題，忌說與少數(shù)民族有關(guān)的話題，以免造成不必要的誤會。

7.如持有教師證、軍官證、記者證、傷殘證、老年證、導(dǎo)游證、學(xué)生證等特殊證件，請在購票前向領(lǐng)隊出示，根據(jù)當(dāng)?shù)卣邷p免相關(guān)費用，如有優(yōu)惠，現(xiàn)場退還相應(yīng)差價。中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動不便者、孕婦等其他不適合出行者請勿報名。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。

1，帶上24寸拉桿箱(平時可丟車上或者賓館),還可配個小包活動時候用;

2，戶外三件套（沖鋒衣、速干衣、抓絨保暖衣），太陽鏡、防曬霜、遮陽帽、保溫杯、旅游用鞋。

3，感冒藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼、驅(qū)蚊水;

4，備一些干糧、水果和零食;

5，身份證件,這是最重要的。

【關(guān)于退款】

1.活動集合前7天（含7天）有事去不了的，以短信或傳真等書面形式通知我們后，財務(wù)人員在5個工作日內(nèi)全額退還已交預(yù)付款；

2.因不可抗力等原因必須在活動集合7天前短信或傳真等書面形式通知隊員取消活動，并同時3天內(nèi)統(tǒng)一安排全額退還預(yù)付款；

3.因個人原因、無論何種理由，行程開始前7天以內(nèi)退出的：

(1)根據(jù)旅游局規(guī)定：行程開始前6天至4天，支付團費總額20%；行程開始前3天至1天，支付團費總額40%；行程開始當(dāng)天，支付團費總額60%；

(2)行程開始前，旅游者可以將合同中自身的權(quán)利義務(wù)轉(zhuǎn)讓給第三人，旅行社沒有正當(dāng)理由的不得拒絕，并辦理相關(guān)轉(zhuǎn)讓手續(xù)，因此增加的費用由旅游者和第三方承擔(dān)。

如按上述第3款約定比例扣除的必要的費用低于實際發(fā)生的費用，旅游者按照實際發(fā)生的費用支付，但最高額不應(yīng)當(dāng)超過旅游費用總額。解除合同的，扣除必要的費用后，當(dāng)在解除合同（短信或傳真等書面形式）通知到達日起5個工作日內(nèi)為旅游者辦結(jié)退款手續(xù)，匯款手續(xù)費由游客個人承擔(dān)。

【關(guān)于用餐】

在旅行中，飲食也是一個最能深入體驗到當(dāng)?shù)氐姆绞剑覀児膭畲蠹易约喝ヌ剿靼l(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)孛朗常斋@更多的驚喜與意外，去吃孩子最感興趣的食物，和新認(rèn)識的朋友坐下來邊吃邊聊，與愛人討論一道精心的小菜，而不是吃著千篇一律的團餐，按部就班的生活。突破以往的生活方式，才是旅行的意義！

【關(guān)于來回大交通】

1.大家從全國各地前往當(dāng)?shù)丶希补膭畲蠹衣眯薪Y(jié)束后去探索更多的地方。為了最大限度的給大家自由安排的空間，我們建議大家自行決定大交通方式；

2.機票和火車票都已經(jīng)全面實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)購票，我們并不能獲得比個人購買更便宜的價格，統(tǒng)一購買反而加大了退換票的難度，所以我們的活動沒有包含來回的大交通費用。

1.因為本線路為戶外深度游線路，操作比較復(fù)雜，如活動遇上不可抗力的因素或者旅行社、履行輔助人已盡合理注意義務(wù)仍不能避免的事件，影響旅游行程的，按照《旅游合同》第九條，合同的變更條例執(zhí)行。

2.因交通延阻、罷工、天氣、飛機火車故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用，由游客承擔(dān)。如果因為不可抗力導(dǎo)致活動取消，活動費用將會在3-5個工作日退還到相應(yīng)賬戶；

3.西部線路由于路途相對較為艱辛，各項條件比不上東部發(fā)達地區(qū)，希望參加隊員有合理的心理預(yù)期。參與隊員須對自身身體狀況有合適的判斷。西部線路有高血壓、心臟病、冠心病等心血管疾病隊員謝絕參加。代他人報名者，須準(zhǔn)確、及時轉(zhuǎn)告。

4.根據(jù)旅游法相關(guān)規(guī)定，不接受未成年人單獨報名參加活動；未滿18周歲需由監(jiān)護人帶領(lǐng)，并全程由監(jiān)護人負(fù)責(zé)照顧。

5.兒童報價說明，兒童均為不占床、不含門票、不含早餐的價格（如報價另有說明除外）。

6.關(guān)于保險：本社給大家投保的險種為中國平安旅游意外險，總保額76萬，周邊游活動保險從上車開始到活動結(jié)束返程下車為止（活動返程中途下車的影友保險截止到下車為止）。國內(nèi)長線活動保險從集合日開始到活動結(jié)束日為止；

7.國內(nèi)游活動的住宿安排一般為兩人一標(biāo)間（即1人1個床位，行程中表明多人間的除外），如出現(xiàn)單男單女，盡量安排該客人與其他同性別團友拼房；如不愿拼房或未能拼房，請補齊單房差以享用整個房間。如單人報名要求單獨住一個房間的，需致電客服確認(rèn)是否能安排，單房差自理。如兩人報名要求男女一起報名的，如不能同住一間房的，需在報名時備注欄內(nèi)備注清楚。

8.成功報名付款后，如要退出請發(fā)送手機短信或微信：“姓名+活動+退出人數(shù)+退出原因”，退出成功以收到回復(fù)短信為準(zhǔn)，請諒解！

9.為了保證活動順利進行和活動安全，如無特殊情況都要求大家參加全程活動。但如因個人原因中途退出。離隊前則需簽署書面的離隊脫團協(xié)議，離隊后的一切安全責(zé)任和費用均由個人自行承擔(dān)。?出游過程中，如產(chǎn)生退費情況，退費項目以旅行社折扣價為依據(jù)，均不以掛牌價為準(zhǔn)。

10.重要提醒：凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動不便者、孕婦等其他不適合出行者請勿報名。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。