【集結時間】每批活動第一天全天集合

【集合地點】蘭州市區指定酒店(憑“團名+姓名”報到入住)

【解散地點】甘肅省蘭州市

【適合人群】6周歲-70周歲身體健康深度游愛好者

【交通工具】全程SUV或7-9座商務車（因小車車型限制，每人攜帶行李尺寸不得超過24寸）

【活動領隊】蘭州辦事處司機兼領隊(出發前3天發出團通知)

【重要備注】該線路只接受大陸地區身份證報名！

今天是集合日，全國各地的朋友們請趕赴【蘭州】，在指定酒店辦理好入住。剩下的時間可以自由活動，先來一碗熱氣騰騰的牛肉面，沖刷掉滿身的風塵仆仆。當胃得到食物的慰藉，更有閑情逸致穿梭在大街小巷。

也可以去中山橋散散步吹吹風，臺階上坐滿了消遣的人們，你可以坐下發會兒呆。還可以去甘肅博物館、西關清真大寺等歷史人文景區陶冶一下性情。當夜幕降臨，正寧路小吃街粉墨登場，這里有杏皮水、甜胚子、雞蛋牛奶醪糟、炒涼粉等各種好吃的，話不多說，開炫。

當然也不要吃太飽以免胃不舒服，早點休息，才能以最佳狀態迎接明天的旅途。

用餐：全天用餐自理

住宿：蘭州市區酒店標間

集合日：按照通知的短信，自行前往指定酒店集合，在前臺報“團名+姓名”辦理入住。保持手機暢通便于領隊聯系您。自由活動時，注意安全哦!

晨起出發，今天我們要去的第一站是北方佛教中心之一的【麥積山石窟】！

《方輿勝覽》中記載：“麥積山石窟千崖萬像，轉崖為閣，乃秦州勝景。”歷經十幾個朝代，1600余年的開鑿和修繕，麥積山石窟在佛教中的地位可謂無與倫比。放眼望去，懸崖峭壁上一尊巨大的佛像，它用最悲憫的目光俯瞰蕓蕓眾生。層層疊疊的階梯連接著眾多崖閣，拾級而上，參觀過去，保存完整的泥塑神像千奇百態，不免令人有種與天地交流，和神明對話之感。這是信仰的力量，更是自然與人類共同造化出的神跡。大飽眼福后，我們驅車前往下一站！

伏羲，三皇之一，華夏民族人文先始，與大地之母女媧齊名。帶著對中國古神話的好奇，我們一同走進神秘的天水【伏羲廟】。這里被稱為華夏第一廟，更是目前中國保存最完整、規模最大的紀念伏羲的明代建筑群。在這里，你可以傾聽其母孕12年產下伏羲的神話故事，能了解龍的傳人和中國姓氏文化的由來。這塊神秘土地帶來的心靈震顫，將伴隨每一個中國人的尋根之旅。

玩樂一整天，大家一定累了。今晚我們宿在天水，祝大家有個好夢！

用餐：含早、全天正餐自理

住宿：天水市酒店標間

溫馨提示：

1.麥積山石窟景區實行實名制購票，出于對文物保護，每天限制8100張票，分場次進入參觀，且每人當日只能購買一張門票，請各位團友參觀游覽時切記攜帶個人證件，以免耽誤正常游覽行程！

伴隨著晨起的微風，我們開啟了今天的旅程。經過昨天一整天的人文陶冶之后，今天我們來到官鵝溝的【官珠溝】。

這里被稱為“西北秘境”“甘肅小九寨”，每寸風景都美到你懷疑眼睛。先呼吸一口新鮮空氣，這是城市里享受不到的“肺部清新劑”。放眼望去滿目綠色，有水從崖壁上傾瀉而下，陽光灑下時帶起一彎彩虹，映襯周圍的山巒和藍天白云，靜謐安寧。官鵝天瀑是整個景區的靈氣所在，綠水青山間水霧飛濺，猶如一條水龍蜿蜒飛舞。澤蕩湖是網紅打卡地，聽說情侶或夫妻在這里許下對愛情的愿望可以白頭偕老哦。景區內還有20多個顏色深淺不一的湖泊，無需修圖，隨手一拍就是大片，速速安排個9宮格放進朋友圈長長臉！

今天我們有充足的時間慢慢逛，從【官鵝睡佛】到【公主湖】、【官鵝湖】、【盤龍峽】，再沿著湖邊棧道散步吹風。玩累了，我們回到宕昌的酒店休息。

用餐：含早、全天正餐自理

住宿：宕昌酒店標間

溫馨提示：

1.官鵝溝景區內可能產生的自費娛樂項目參考價格：

鵝嫚溝玻璃漂流：成人票68元/人、兒童票40元/人

鵝嫚溝球幕飛行影院票： 成人票、兒童票 20元/人

鵝嫚溝9D玻璃橋：成人票98元/人、兒童票 68元/人，景區每年娛樂項目的價格可能會有所調整。

早飯后按時啟程，今日要參觀的是官鵝溝的【鵝嫚溝】，鵝嫚溝最美的風景是湖，有鵝嫚湖，金羊湖，澤蕩措等。【鵝嫚湖】以鵝嫚公主的名字命名，是個唯美、浪漫的湖泊。【澤蕩措】在鵝嫚溝景區的最高處，海拔2600米，周長400米，稱為天池。去澤蕩措的上山路上，隨處可見山泉湖水、大火草和紅樺樹，到了澤蕩措，不但可以欣賞如畫的湖景還會看到隴南第一神山【雷古雪山】，等到了這里你就會知道這一路的堅持是多么有意義。

從鵝嫚溝出來我們前往【臘子口戰役紀念館】。臘子口在藏語中意為“驚絕的山道峽口”，可想而知，這里地勢險要驚心動魄。然而，尋求刺激并不是我們今天的目的，不忘來時路才是我們應守的諾言。猶記得，1935年的長征路上，紅軍在這里打下進入甘肅的關鍵一戰。臘子口周圍群山聳立，兩道崖壁陡峭驚險，但先人不顧生命危險奮勇向前，浴血奮戰終于換來了革命的春天。當我們再次站到這里，目之所及是雄奇的美景，耳邊山風激蕩呼嘯而過。永不能忘，山明水秀中飽含英雄的大義，英靈永垂不朽。

懷著一顆感恩的心，我們認真欣賞臘子口景區的一道道美景，銘記美好生活的來之不易。今晚宿在迭部酒店，結束美好的一天。

用餐：含早、全天正餐自理

住宿：迭部賓館標間

溫馨提示：

1.鵝嫚溝的澤蕩措需要徒步抵達，坐景區游覽車只能到達十八相會，前往澤蕩措的路程往返近10公里，體力不夠的小伙伴請量力而行。

昨晚睡的好嗎？吃過早飯，我們即將啟程前往【扎尕那】。

俗話說的好：“甘南秘境扎尕那，半邊煙火半邊仙”。淳樸、原始、平靜，這是進入扎尕那后的第一感覺，在這山勢奇峻、云霧繚繞的村內，原木色的木板房錯落有致，看上去有種與世隔絕的恍惚。彩色經幡在清晨的陽光下隨風舞動，伴隨著當地居民悠揚的牧歌，逐漸顯露出它愈發獨特的魅力。扎尕那就像一首詩，一篇童話，與那明亮的月一起照進人們心里。

戀戀不舍的離開扎尕那，我們來到了藏區人民的圣地—甘南佛國【郎木寺】，郎木寺的名字來源于傳說中的西王母，可見它是何等的神秘而莊嚴。隨處可見的朱紅色喇嘛服訴說著心中的信仰，轉經筒發出低沉的呢喃，那是對幸福安康的渴望。身處禪意、空靈的郎木寺，無形中多了一份內心的安寧。哦對了，如果你是個攝影愛好者，千萬不要錯過這里的景色。郎木寺寺中有鎮，鎮中有寺，周圍群山環繞，山頂奇峰嶙峋，還有作為最佳取景地的紅墻金頂，怎么拍怎么出片！

今晚我們就住在郎木寺鎮，在這隱秘的世外桃源中，做個好夢吧！

用餐：含早、全天正餐自理

住宿：郎木寺賓館標間

溫馨提示： 

1、在郎木寺頂禮膜拜，贊嘆供養，祈愿佛法長駐！

2、初到高原請大家不要劇烈運動，盡量不要洗澡，以防感冒。

3、請大家務必準備好飲用水及干糧，白天紫外線強。準備好防曬物品：帽子、頭巾、墨鏡、防曬霜。

4、扎尕那景區內大多數徒步線路都可以選擇騎馬，費用自理。

期待已久的大草原來了！今天我們的第一站是被稱為立體畫卷的【桑科草原】。夏季的草原綠草如茵，偶有小野花點綴其中。遠山在白云中若隱若現，帳篷上炊煙裊裊，馬背上牧歌飄蕩。河流、遠山、白云和藍天共同組成了這副無與倫比的自然畫卷。比起江南小橋流水的輕柔，大漠落日孤煙的蒼涼，一望無際、牛羊成群的草原更能帶來內心的豐足。

適時離開，我們將來到藏傳佛教格魯派的六大寺之一的【拉卜楞寺】，它是全世界最有名的藏密學院，更擁有世所罕見的超長轉經長廊，至少需要1小時才能轉完。寺廟規模宏大，古剎鱗次櫛比，神態各異的佛像見證著世間的善惡。在這里，隨處可見前來朝拜的人，稀薄的空氣無法打亂他們磕長頭的節奏。轉身之間，寺廟金頂在陽光下發出耀眼光芒，驅散了迷茫和浮躁。掏出相機記錄一張，這會是永恒美好的記憶。

來到臨夏怎能不看夜景？當夜幕降臨，華燈初上，【八坊十三巷】成了盛夏夜游的好去處。燈光勾勒出溫柔色彩，紅墻黛瓦的古樸與人聲鼎沸的攤販相映成趣，游人摩肩接踵的漫步在這如詩如畫的夜景中，感受獨屬于臨夏的浪漫。

今晚的你一定很累了，回到酒店早點休息哦。

用餐：含早、全天正餐自理

住宿：臨夏酒店標間

行程的最后一天也要滿懷熱情的出發！今天首先要參觀的是被稱為高原明珠的【劉家峽水庫】，大家準備好了嗎？

作為第一個五年計劃期間，我國獨立設計、施工、建造的大型水電工程，劉家峽水庫承載發電、防洪、灌溉、養殖、航運、旅游等多重功能。黃河水穿越峽谷，帶來龍騰虎嘯般的壯麗景觀，雄偉的大壩和清澈碧綠的水庫盡收眼底。這是我國治理黃河的偉大成就，更是中國人民人定勝天的偉大信仰。

從劉家峽大壩碼頭啟航，經黃洮交匯奇觀后抵達我國最大的高原人造湖之一的【炳靈湖】，沿炳靈湖前行，到達炳靈石林游客集散中轉碼頭，下船后游覽【國家地質公園】（1小時）。游覽結束后乘坐觀光游船游覽【炳靈寺石窟】1.5小時~2小時，參觀結束后乘坐觀光游船返回石林碼頭（觀光船單程15分鐘），再次乘坐各自始發時乘坐的船型，由現場調度統一安排客人上船返回始發碼頭，全程約5小時。

從浩渺的劉家峽，到時光流轉中的炳靈寺石窟，這一路的所見所聞讓我們7天的旅程得以升華。到這里，我們的行程全部結束了，車隨后會返回蘭州散團，祝大家回程順利。如有朋友想逗留蘭州繼續游覽，可以提前告知工作人員幫忙代訂住宿。

用餐：含早、全天正餐自理

溫馨提示： 

1、預計17:00之后到達蘭州市區，大家預訂機票飛機請選擇在20：00之后的航班。

【住宿】蘭州市酒店標間一晚、天水市酒店標間一晚、宕昌縣酒店標間一晚、迭部縣酒店標間一晚、郎木寺鎮酒店標間一晚、臨夏市酒店標間一晚；?

【交通】全程5座SUV或7座-9座商務車旅游包車費用，司機吃住費用，過路費、油費等；?

【門票】麥積山石窟門票含區間車、伏羲廟門票、官鵝溝國家森林公園門票含區間車（官珠溝+鵝嫚溝）、扎尕那門票、四川郎木寺門票、拉卜楞寺門票、炳靈寺世界文化遺產旅游區門票（炳靈寺石窟門票+大壩往返小快艇費用+游船費用）；

【用餐】全程含早?；

【領隊】司機兼領隊（司機僅提供向導服務，不做專業講解）；

【購物】全程無購物；?

【兒童費用說明】兒童費用不占床、不含門票、不含餐（可攜帶孩子的學生證，戶口本等證件，以方便享受景區的優惠政策）；

【交通】各地往返蘭州的大交通費用；

【門票】麥積山石窟講解費（自選）及特窟門票費用、臘子口戰役紀念館暫未收費，后期若收費煩請自理、官鵝溝景區內的自費娛樂項目、甘肅郎木寺（參考價格30/人）、車覽桑科草原故不含門票（參考價格：20元/人）、炳靈寺石窟特窟費用及講解費；

【用餐】全程正餐自理，可結伴AA，根據個人情況而定；

【單房差】行程住宿按照雙人標準間安排，單人、單人攜帶兒童者以及需要單住的請補齊單房差獨享一間房。

【其他】費用包含里未包含的其他費用。

1、旅行四寶（眼罩、頸枕、魔術頭巾、耳塞）?。

2、每人每天一瓶礦泉水?。

3、總保額76萬旅游意外險；

（贈送項目不參與不退費）

1.注意安全，聽從領隊的安排，遵守團隊紀律，團結友愛，互相照顧，不擅自行動，違反紀律，后果自負；

2.活動產生的垃圾一律帶離，不采摘林中植物；貴重物品及錢包等隨身攜帶，丟失自理；因為天氣情況或者不可抗拒因素，在不減少景點的情況下，領隊有權改變行程游覽順序；

3.?西北地區位于我國西北內陸高原，以溫帶大陸性氣候為主。春季干燥多風，夏季炎熱，紫外線強，秋季涼爽，冬季少雪。早晚溫差大，注意保暖。

4.?西北地區受自然旅游地自然條件限制，旅游設施較內地和沿海地區落后，車、房等均不如內地和沿海地區，本社盡最大努力，滿足旅客需求，希望團友善于調節心情，而不是抱著尋找落后的心態！

5.在旅行中，氣候差別過大，一時難以適應，可能會出現水土不服癥狀，可攜帶有關藥物及一些常備治病藥物（如創可貼、感冒藥或治療腸胃不適藥物等）。

6.西北地區受宗教影響，風俗習慣與我們不同，游覽時請謹記領隊提出的注意事項，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題，忌說與少數民族有關的話題，以免造成不必要的誤會。

7.如持有教師證、軍官證、記者證、傷殘證、老年證、導游證、學生證等特殊證件，請在購票前向領隊出示，根據當地政策減免相關費用，如有優惠，現場退還相應差價。中型手術的恢復期病患者、行動不便者、孕婦等其他不適合出行者請勿報名。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。

1，帶上24寸拉桿箱(平時可丟車上或者賓館),還可配個小包活動時候用;

2，戶外三件套（沖鋒衣、速干衣、抓絨保暖衣），太陽鏡、防曬霜、遮陽帽、保溫杯、旅游用鞋。

3，感冒藥、腸胃藥、創可貼、驅蚊水;

4，備一些干糧、水果和零食;

5，身份證件,這是最重要的。

【關于退款】

1.活動集合前7天（含7天）有事去不了的，以短信或傳真等書面形式通知我們后，財務人員在5個工作日內全額退還已交預付款；

2.因不可抗力等原因必須在活動集合7天前短信或傳真等書面形式通知隊員取消活動，并同時3天內統一安排全額退還預付款；

3.因個人原因、無論何種理由，行程開始前7天以內退出的：

(1)根據旅游局規定：行程開始前6天至4天，支付團費總額20%；行程開始前3天至1天，支付團費總額40%；行程開始當天，支付團費總額60%；

(2)行程開始前，旅游者可以將合同中自身的權利義務轉讓給第三人，旅行社沒有正當理由的不得拒絕，并辦理相關轉讓手續，因此增加的費用由旅游者和第三方承擔。

如按上述第3款約定比例扣除的必要的費用低于實際發生的費用，旅游者按照實際發生的費用支付，但最高額不應當超過旅游費用總額。解除合同的，扣除必要的費用后，當在解除合同（短信或傳真等書面形式）通知到達日起5個工作日內為旅游者辦結退款手續，匯款手續費由游客個人承擔。

【關于用餐】

在旅行中，飲食也是一個最能深入體驗到當地的方式，我們鼓勵大家自己去探索發現當地美食，收獲更多的驚喜與意外，去吃孩子最感興趣的食物，和新認識的朋友坐下來邊吃邊聊，與愛人討論一道精心的小菜，而不是吃著千篇一律的團餐，按部就班的生活。突破以往的生活方式，才是旅行的意義！

【關于來回大交通】

1.大家從全國各地前往當地集合，也鼓勵大家旅行結束后去探索更多的地方。為了最大限度的給大家自由安排的空間，我們建議大家自行決定大交通方式；

2.機票和火車票都已經全面實現網絡購票，我們并不能獲得比個人購買更便宜的價格，統一購買反而加大了退換票的難度，所以我們的活動沒有包含來回的大交通費用。

1.因為本線路為戶外深度游線路，操作比較復雜，如活動遇上不可抗力的因素或者旅行社、履行輔助人已盡合理注意義務仍不能避免的事件，影響旅游行程的，按照《旅游合同》第九條，合同的變更條例執行。

2.因交通延阻、罷工、天氣、飛機火車故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用，由游客承擔。如果因為不可抗力導致活動取消，活動費用將會在3-5個工作日退還到相應賬戶；

3.西部線路由于路途相對較為艱辛，各項條件比不上東部發達地區，希望參加隊員有合理的心理預期。參與隊員須對自身身體狀況有合適的判斷。西部線路有高血壓、心臟病、冠心病等心血管疾病隊員謝絕參加。代他人報名者，須準確、及時轉告。

4.根據旅游法相關規定，不接受未成年人單獨報名參加活動；未滿18周歲需由監護人帶領，并全程由監護人負責照顧。

5.兒童報價說明，兒童均為不占床、不含門票、不含早餐的價格（如報價另有說明除外）。

6.關于保險：本社給大家投保的險種為中國平安旅游意外險，總保額76萬，周邊游活動保險從上車開始到活動結束返程下車為止（活動返程中途下車的影友保險截止到下車為止）。國內長線活動保險從集合日開始到活動結束日為止；

7.國內游活動的住宿安排一般為兩人一標間（即1人1個床位，行程中表明多人間的除外），如出現單男單女，盡量安排該客人與其他同性別團友拼房；如不愿拼房或未能拼房，請補齊單房差以享用整個房間。如單人報名要求單獨住一個房間的，需致電客服確認是否能安排，單房差自理。如兩人報名要求男女一起報名的，如不能同住一間房的，需在報名時備注欄內備注清楚。

8.成功報名付款后，如要退出請發送手機短信或微信：“姓名+活動+退出人數+退出原因”，退出成功以收到回復短信為準，請諒解！

9.為了保證活動順利進行和活動安全，如無特殊情況都要求大家參加全程活動。但如因個人原因中途退出。離隊前則需簽署書面的離隊脫團協議，離隊后的一切安全責任和費用均由個人自行承擔。?出游過程中，如產生退費情況，退費項目以旅行社折扣價為依據，均不以掛牌價為準。

10.重要提醒：凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血病、大中型手術的恢復期病患者、行動不便者、孕婦等其他不適合出行者請勿報名。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。